Anda penggemar buah mangga? Bersyukurlah karena ternyata buah ini memiliki khasiat yang jarang diketahui orang. Rasanya yang manis sangat nikmat dibuat minuman jus maupun dinikmati secara langsung. Kandungan gulanya yang cukup tinggi membuat para penderita diabetes dianjurkan untuk tidak terlalu banyak mengkonsumsi buah mangga. Namun demikian, tahukah Anda?
Meskipun daging buah mangga yang manis bisa meningkatkan kadar gula pada penderita diabetes, kulit mangga yang berwarna hijau keputihn dan melapisi kulit terluar merupakan obat yang baik untuk menetralkan kadar gula dalam darah. Oleh karena itu dianjurkan untuk mengupas mangga tipis-tipis saja sehingga bagian kulitnya masih ada yang terbawa dan termakan.
Khasiat lain dari buah mangga adalah dapat menjadi obat anti kanker yang baik karena kandungan anti oksidannya yang cukup tinggi. Buah mangga juga merupakan cadangan serat yang baik bagi tubuh yang dapat melancarkan system pencernaan dalam tubuh.